KIM JESTEM?
ANATOMIA
RUCHU
Jestem treneram personalnym z Kielc. Dzięki mojej wiedzy i doświadczeniu realizuję wszystkie założenia treningowe moich klientów.
Wierzę że kluczem do sprawności i dobrego samopoczucia jest praca nad ciałem. Treningi personalne odbywają się w przestronnym, kameralnym i w pełni wyposażonym studiu w Hotelu Binkowski w Kielcach. Dbam o prywatność moich klientów. Treningi odbywają się w kameralnej i przyjaznej atmosferze, jeden na jeden z trenerem personalnym. Gwarantuję pełne zaangażowanie, indywidualne i kompleksowe podejście oraz 100% skuteczności.
MOJA OFERTA
O MNIE
Dominik Tamborski
WŁAŚCICIEL FIRMY
DOMINIK
TAMBORSKI
Trener personalny z Kielc. Specjalizuje się w treningu medycznym oraz motorycznym. Pracuje zarówno z osobami z dolegliwościami bólowymi jak i sportowcami wyczynowymi. Z nim poprawisz swoje wyniki sportowe. Nauczysz się jak zdrowo i świadomie trenować. Pomoże Ci wrócić do sprawności po kontuzji. Odpowiednia osoba by pozbyć się bólu, zbudować formę sportową i zadbać o sylwetkę. Możesz liczyć na jego zaangażowanie, wsparcie oraz motywację. Stale podnosi swoje kompetencje, umiejętności oraz kwalifikacje. Z nim w bezpieczny i szybki sposób zrealizujesz wszystkie założenia treningowe.
Kompetencje:
Absolwent AWF w Krakowie:
- specjalność odnowa biologiczna w tym masaż.
Uczestnik wielu prestiżowych kursów i szkoleń, m.in:
- Trener Medyczny REP’s,
- Terapeuta Ruchowy Blackroll Therapy,
- Trener Przygotowania Motorycznego NCSC oraz EXOS,
- Masaż Tkanek Głębokich w ujęciu klinicznym Neuro Projekt,
- Szkolenie Altis Performance Therapy Course.
CO MNIE WYRÓŻNIA?
1.
WIEDZA I DOŚWIADCZENIE
Wiedza zdobywana na wielu szkoleniach i kursach. Wieloletnie doświadczenie w pracy z ciałem i ruchem.
2.
ANALIZA POTRZEB
Podczas konsultacji ustalamy wspólnie cel i założenia treningowe.
3.
SZCZEGÓŁOWA DIAGNOSTYKA
Mam na uwadze zdolności Twojego ciała. Nie wychodzimy po za jego możliwości.
4.
PLAN
Dzięki szczegółowej diagnostyce i konsultacji wiem czego potrzebujesz.
5.
CELOWOŚĆ DZIAŁAŃ
Nie robimy nic sztuka dla sztuki. Szanuję Twój czas. Motywujemy oraz wspieramy.
6.
MONITORING
Stale monitoruję Twoje postępy i zapewniam Ci pełną opiekę i bezpieczeństwo.
7.
BALANS I RÓWNOWAGA
Nikt nie jest robotem. Stale balansujemy między założeniami a Twoimi możliwościami by bezpiecznie dotrzeć do celu.
8.
SKUTECZNOŚĆ
Dowodem na moją skuteczność są opinie zadowolonych klientów. Sprawdź moje wizytówki i konta w wyszukiwarce i mediach społecznościowych.
ZAREZERWUJ KONSULTACJĘ
Wypełnił formularz.
Oddzwonimy i umówimy Cię na pierwsze spotkanie!
GALERIA
Anatomia Ruchu – Twój Trener Personalny Kielce
Anatomia Ruchu to kompleksowa pomoc w treningu mięśni całego ciała. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu nie tylko wzmacniamy ich siłę. Wspieramy rozwój masy mięśniowej, jak również rzeźbimy sylwetkę. Wspomagamy rehabilitację po porodach, wypadkach, urazach i kontuzjach. Dopasowujemy ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha, ramion, pleców, czy też nóg. Pomagamy w treningach siłowych oraz powrocie do pełnego zdrowia po zabiegach i kontuzjach. Wierzymy, że sprawne ciało to klucz do dobrego samopoczucia i odporności. Naszym mottem jest „w zdrowym ciele – zdrowy duch”. Dlatego nie poprzestajemy na zaleceniach. W kameralnym studio w Kielcach znajdziesz miejsce zarówno na trening siłowy, jak i rehabilitację.Indywidualne podejście trenera gwarantuje optymalne dopasowanie ćwiczeń do stawianych wymagań. Podpowiemy jak schudnąć nie głodząc się. Wzmocnimy siłę i kondycję Twojego ciała przed zawodami. Skrócimy czas rehabilitacji po zabiegu, wypadku, urazie czy kontuzji. Pomożemy pozbyć się bólu pleców, stawów i mięśni. Jesteśmy najlepszymi specjalistami od treningu ruchowego całego ciała w Kielcach. Z nami szybko wrócisz do dawnej formy. Bez bólu, bez stresu, w najlepszych ku temu warunkach. Jeśli nie mieszkasz w Kielcach – skorzystaj z naszych kompleksowych treningów z doradcą online. Specjalnie i tylko dla Ciebie stworzymy kompleksowy plan ćwiczeń. Zarówno do samodzielnych treningów w domu, jak i na siłowni.
Naszym zadaniem jest pomóc Ci w:
- rekonwalescencji po chorobie;
- uzyskaniu znakomitych wyników w treningu siłowym oraz kondycyjnym całego ciała;
- powrocie do formy po wypadkach i urazach;
- redukcji masy ciała;
- przyroście masy mięśniowej;
- pozbyciu się bólu kręgosłupa;
- rehabilitacji po urazach i kontuzjach;
- osiągnięciu najlepszych wyników w uprawianej dyscyplinie sportowej.
Indywidualny trening dla zdrowia, siły i kondycji w Kielcach
Anatomia Ruchu to doświadczeni i certyfikowani trenerzy wyspecjalizowani w terapii ruchowej, treningu siły oraz kondycji. Rekomendowane ćwiczenia poprzedzone są wywiadem i profesjonalną diagnostyką. Dzięki temu gwarantujemy idealnie dopasowane do potrzeb zestawy ćwiczeń wzmacniające mięśnie ramion, nóg, brzucha, czy pleców. Decydując się na treningi personalne w Kielcach zyskujesz stałą opiekę certyfikowanych specjalistów. Nim przystąpisz do ćwiczeń podnoszących kondycję czy siłę Twojego ciała przeprowadzimy konsultację. Zapytamy o przebyte urazy, styl życia i Twoje doświadczenie. Na podstawie jej wyników dopasujemy i ułożymy kompleksowy, spersonalizowany i indywidualny plan treningów personalnych. Poznamy Twoje słabe i mocne strony. Przeprowadzimy testy diagnostyczne i motoryczne mające na celu ocenę Twoich zakresów ruchów w poszczególnych stawach, stanu zdrowia oraz poziom sprawności fizycznej.Chcesz wiedzieć:
- Jak szybko wrócić do pełnej sprawności po urazach?
- Jak wzmocnić siłę mięśni ramion, brzucha, czy nóg?
- Jakie ćwiczenia stosować, aby szybko i skutecznie schudnąć?
- Jak nabrać masy mięśniowej?
- Jak wygląda trening personalny?
- Jaka jest cena treningu personalnego?
- Interesuje Cię fraza trener personalny Kielce?
- Najlepszy trener personalny w Kielcach?
- Jak osiągać lepsze wyniki w uprawianym sporcie?
Odpowiemy na wszystkie Twoje pytania. Umów się na konsultację z Anatomią Ruchu w Kielcach! Nie zwlekaj. Tu nic nie tracisz. Możesz jedynie zyskać. Siłę, zdrowie i doskonałą kondycję. Zapraszamy!
